行程概览
称多县位于青海玉树藏族自治州，是三江源核心区，一日游可聚焦自然与人文精华。建议早晨从玉树市出发，沿214国道自驾，全程约150公里，组合景点如下：
- 上午：参观称文镇白塔群，感受藏传佛教氛围；前往尕朵觉悟神山观景台远眺雪山。
- 中午：在称多县城品尝藏式午餐（推荐牦牛肉汤、糌粑）。
- 下午：驱车至拉布乡探访三江源自然保护区，沿通天河畔徒步，偶遇野生动物。
- 傍晚：返回玉树市，途中欣赏高原日落。
亮点解析
尕朵觉悟神山：藏区四大神山之一，无需登山，观景台即可拍摄全景，晨光中雪山熠熠生辉。
白塔群：称文镇的百年白塔群是当地信仰中心，转塔祈福可体验藏民日常生活。
三江源生态：拉布乡段通天河水色澄碧，夏季草甸野花遍地，幸运时可 spotted 藏原羚或黑颈鹤。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，部分路段为砂石路，需越野车；注意高原行车安全。
- 海拔：全程海拔4000米以上，需提前适应，备好氧气瓶及抗高反药物。
- 装备：防风外套、墨镜、防晒霜必备；相机镜头防尘。
- 文化尊重：绕塔需顺时针，未经允许勿拍当地居民。
一日游虽短，但称多的原始风光与虔诚信仰足以留下深刻印记。合理规划时间，避免赶路，静心感受高原的辽阔与宁静。